परिचय
वाढत्या वयानुसार शरीरातील अनेक अवयवांची कार्यक्षमता कमी होत जाते. त्यात मूत्रविकार (Urinary Problems) हे ज्येष्ठांमध्ये सामान्यपणे दिसणारे त्रास आहेत. लघवी करताना जळजळ, वारंवार लघवी होणे, मूत्राशय पूर्णपणे न रिकटणे, रात्रभर वारंवार लघवी होणे असे लक्षणे जीवनाच्या गुणवत्तेला मोठा फटका देतात. योग्य उपचार न केल्यास किडनी व मूत्राशयावर गंभीर परिणाम होऊ शकतात.
वयानुसार आढळणारे सामान्य मूत्रविकार
प्रोस्टेट ग्रंथीचा वाढ (BPH – Benign Prostatic Hyperplasia)
50 वर्षांवरील पुरुषांमध्ये सर्वाधिक आढळतो
लघवी सुरु होण्यास वेळ लागणे, लघवी मंद होणे, अर्धवट राहणे.
मूत्राशय कमजोर होणे (Weak Bladder Muscles)
वारंवार लघवी होणे
अचानक लघवी लागणे आणि कधी नियंत्रण न राहणे.
मूत्रमार्गाचा संसर्ग (UTI – Urinary Tract Infection)
महिलांमध्ये जास्त प्रमाणात
जळजळ, लघवीत वास, कधीकधी ताप.
किडनीवर ताण (Kidney Related Disorders)
लघवीत रक्त येणे
पाठीच्या बाजूला वेदना
50 वर्षांवरील पुरुषांमध्ये सर्वाधिक आढळतो
लघवी सुरु होण्यास वेळ लागणे, लघवी मंद होणे, अर्धवट राहणे.
मूत्राशय कमजोर होणे (Weak Bladder Muscles)
वारंवार लघवी होणे
अचानक लघवी लागणे आणि कधी नियंत्रण न राहणे.
मूत्रमार्गाचा संसर्ग (UTI – Urinary Tract Infection)
महिलांमध्ये जास्त प्रमाणात
जळजळ, लघवीत वास, कधीकधी ताप.
किडनीवर ताण (Kidney Related Disorders)
लघवीत रक्त येणे
पाठीच्या बाजूला वेदना
आयुर्वेदाचा दृष्टिकोन
आयुर्वेदानुसार वयानुसार वात दोष वाढतो आणि त्यामुळे मूत्रविकार जास्त प्रमाणात होतात. मूत्रविकारांच्या उपचारासाठी पंचकर्म व औषधी यांचा संगम प्रभावी ठरतो.
आयुर्वेदिक उपाय :
उत्तराबस्ती थेरपी – मूत्रमार्ग संकोच (Urethral Stricture) व प्रोस्टेटसारख्या विकारांवर प्रभावी
गोक्शुर (Tribulus Terrestris) – मूत्रसंस्था बळकट करणारे
पुनर्नवा (Boerhavia Diffusa) – सूज कमी करून किडनीला आधार देणारे
वरुण (Crataeva Nurvala) – प्रोस्टेट व मूत्राशय विकारांवर उपयुक्त
शिलाजीत – वृद्धापकाळातील मूत्रविकारांवर शक्तिवर्धक
गोक्शुर (Tribulus Terrestris) – मूत्रसंस्था बळकट करणारे
पुनर्नवा (Boerhavia Diffusa) – सूज कमी करून किडनीला आधार देणारे
वरुण (Crataeva Nurvala) – प्रोस्टेट व मूत्राशय विकारांवर उपयुक्त
शिलाजीत – वृद्धापकाळातील मूत्रविकारांवर शक्तिवर्धक
जीवनशैलीतील बदल
पुरेसे पाणी प्या, पण रात्री झोपण्यापूर्वी जास्त पाणी घेऊ नका
लघवी रोखून धरू नका
नियमित योगासन – भुजंगासन, मरीचासन
मसालेदार व जड अन्न टाळा
तणाव नियंत्रणासाठी प्राणायाम
लघवी रोखून धरू नका
नियमित योगासन – भुजंगासन, मरीचासन
मसालेदार व जड अन्न टाळा
तणाव नियंत्रणासाठी प्राणायाम
Readycure Ayurveda कडून उपचार
Readycure Ayurveda मध्ये डॉ. सुनील काहाळेकर यांच्या मार्गदर्शनाखाली
संशोधन आधारित उत्तराबस्ती थेरपी
नैसर्गिक औषधी उपचार
आहार व जीवनशैली मार्गदर्शन
यांच्या मदतीने मूत्रविकारांवर शास्त्रशुद्ध, परिणामकारक आणि सुरक्षित उपचार केले जातात.
संशोधन आधारित उत्तराबस्ती थेरपी
नैसर्गिक औषधी उपचार
आहार व जीवनशैली मार्गदर्शन
यांच्या मदतीने मूत्रविकारांवर शास्त्रशुद्ध, परिणामकारक आणि सुरक्षित उपचार केले जातात.
निष्कर्ष
वाढत्या वयानुसार मूत्रविकार टाळता येतात व योग्य आयुर्वेदिक उपचारांनी जीवनमान सुधारता येते. औषधे, पंचकर्म आणि आरोग्यदायी जीवनशैली यांचा समन्वय दीर्घकाळपर्यंत मूत्रसंस्थेचे आरोग्य टिकवून ठेवतो.